Bienvenue au club !
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Le JCFL vous souhaite la bienvenue sur son site.
Ici, vous trouverez toutes les infos concernant le club : horaires, dojos, événements sportifs et extra-sportifs...et des photos !
N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement supplémentaire, nous nous efforcerons de vous répondre au plus vite.
Bonne visite !
Les inscriptions, réinscriptions et pré-inscriptions pour l'année 2025-2026 sont désormais disponibles !
👉 Retrouvez nos tarifs et notre procédure d'inscription sur la page "Tarifs et inscriptions"👈
Horaires et salles
Horaires et salles
Les catégories d'âges
Les catégories d'âges
Baby Poussins : 2021 / 2020 Mini Poussins : 2019 / 2018 Poussins : 2017 / 2016 Benjamins : 2015 / 2014
Minimes : 2013 / 2012 Cadets : 2011 / 2010 / 2009 Juniors : 2008 / 2007 / 2006 Séniors > 2005
Et si vous essayez le TAÏSO ?
Et si vous essayez le TAÏSO ?
LE TAÏSO, C'EST QUOI ??
Le taïso vient du japon et peut se traduire par "exercices physiques". C'est de l'entretien physique adapté à chacun, ce n'est pas un sport de combat.
Les exercices du taïso sont très variés et peuvent se faire seul ou même en binôme :
● cardio
● endurance
● renforcement musculaire
● équilibre
● coordination
● assouplissement
● relaxation
Les séances se déroulent toujours dans une bonne ambiance et le taïso est le meilleur sport pour rester en forme tout en s'amusant.
Nous proposons des séances dans nos deux dojos, à partir de la catégorie Minimes.
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