Bienvenue au club !

Le JCFL vous souhaite la bienvenue sur son site.

Ici, vous trouverez toutes les infos concernant le club : horaires, dojos, événements sportifs et extra-sportifs...et des photos !

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement supplémentaire, nous nous efforcerons de vous répondre au plus vite.

Bonne visite !

Les inscriptions et réinscriptions pour l'année 2024-2025 sont dès à présent disponibles !

Formulaire d'inscription

(Retrouvez  plus d'informations sur la page "Tarifs et inscriptions")

Horaires et salles

Les catégories d'âges

Baby Poussins : 2020 / 2019           Mini Poussins : 2018 / 2017           Poussins : 2016 / 2015            Benjamins : 2014 / 2013        

Minimes : 2012 / 2011          Cadets : 2010 / 2009 / 2008            Juniors : 2007 / 2006 / 2005             Séniors > 2004

Et si vous essayez le TAÏSO ?

LE TAÏSO, C'EST QUOI ??

Le taïso vient du japon et peut se traduire par "exercices physiques".  C'est de l'entretien physique adapté à chacun, ce n'est pas un sport de combat.

Les exercices du taïso sont très variés et peuvent se faire seul ou même en binôme :

● cardio

● endurance

● renforcement musculaire

● équilibre

● coordination

● assouplissement

● relaxation


Les séances se déroulent toujours dans une bonne ambiance et le taïso est le meilleur sport pour rester en forme tout en s'amusant.

Nous proposons des séances dans nos deux dojos, à partir de la catégorie Minimes.